ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-CORPOREL

L'accompagnement individuel que je propose s'appuie principalement sur les outils du Body-Mind Centering, mais se nourrit également d'autres pratiques (danse, théâtre, théâtre-action, mouvement authentique...). 

 

Le Body-Mind Centering® est une approche pédagogique à effets thérapeutiques. Elle s'intéresse aux processus physiologiques à l'oeuvre dans notre corps, au niveau cellulaire, invite à la réorganisation de nos tissus, et nous mène en douceur vers d'autres façons de bouger, d'agir, et d'être en relation.

Lors des séances individuelles, je vous accompagne autour d'une question physique et/ou une problématique de vie. Ensemble, par le toucher, le mouvement et la verbalisation, nous nous mettons à l'écoute de votre corps, accueillons ses qualités, sa façon de bouger, ses tensions, et l'aidons à trouver de nouveaux chemins.

Le BMC est une approche psycho-corporelle qui vise l'autonomie de la personne accompagnée. C'est vous qui, par l'écoute et la connaissance de votre propre corps, sortez des schémas corporels et psychiques parfois limités et limitants pour en créer de nouveaux. 

POUR QUI ? 

Les séances individuelles sont adaptées : 

   * pour les personnes qui souhaitent créer ou renforcer le lien avec leur corps, mieux "s'habiter"

   * en cas de blessure, ou  douleur physique

   * pour celles qui s'intéressent au lien entre le corps et l'esprit et recherchent une porte d'entrée corporelle à leurs problématiques de vie

   * pour la gestion du stress 

  * pour les artistes de la scène (danseurs, comédiens, musiciens...) qui désirent développer leur présence scénique et s'exprimer avec plus de fluidité et de nuances. 

OÙ ? 

au Loft Zen - 12 rue Gigodot - 69004 LYON

TARIF

La 1ère séance / 1h30 / 65 €

Séances suivantes / 1h10 / 55 €

PRENDRE RV

06 18 81 72 21

caroline.arragain@gmail.com

Crédit photo : Jean-Luc Fortin

© 2020 par Caroline Arragain avec Wix.com

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